Coaching en stress- en burn-out begeleiding kan zowel online (via beeldbellen) en live bij mij op de praktijk. Wat voor jou het fijnste is of het beste werkt!
Balans, daar draait het allemaal om. Zolang je goed in balans bent, kun je al je talenten en kwaliteiten inzetten en heb je het gevoel samen te vallen met jezelf en je omgeving. Maar natuurlijk lukt het niet altijd om die balans te vinden of vast te houden.
Stress op de werkvloer, wie kent het niet? Zo zorg je met elkaar dat je stress de baas blijft! Workshop Stresspreventie op werk: zo voorkom je een burn-out Oververmoeidheid, stress en burn-out, daar is steeds meer aandacht voor. Zeker ook in de context van werk. Maar wat is stress eigenlijk? Wanneer slaat oververmoeidheid over in…
Lees meer "Stresspreventie op werk: zo voorkom je een burn-out"
Zin in een volgende stap maar weet je niet goed wat of hoe? Deze workshop gaat ook tijdens de coronacrisis gewoon door.
Coaching is investeren in jezelf! Straal, schitter en schijn, laat jezelf aan de wereld zien.
Last van stress of burn-out-klachten? Blijf er niet mee zitten!
Zorg goed voor mentale opfrisbeurt, zorg dat je motor blijft draaien!
Leer hoe je oude gewoontes doorbreekt of loslaat met een 1-op-1-opstelling!
Meld je direct aan!
De deskundigheid, integriteit, de mate waarin Loes als coach in staat is om te luisteren en aan te voelen waar ik op verschillende momenten het meeste baat bij had; of het nu een lijst leefregels, een gesprek, een bepaalde oefening of verwijzing naar literatuur was, ik heb gedurende het traject constant het gevoel ervaren dat Loes begreep wat er speelde en wat er op dat moment nodig was om mij verder te helpen.
Loes stelt goede vragen en kan goed luisteren. Elke sessie kwam ik weer vol nieuwe inzichten en ideeën thuis om aan mijn herstel te werken.
Loes wist precies wat ze deed. Ze keek de hele tijd heel goed naar me en wist mij steeds op een goede manier een stap verder te brengen. Ze liet me nergens in ‘hangen’, was heel zorgvuldig in het goed afronden van elke vraag en opstelling. Ik had nooit eerder een opstelling gedaan. Ik was dan ook verrast over hoe het ging. Met wat attributen en een paar goede vragen van Loes had ik ineens een heel duidelijk inzicht in wat mijn angst voor mij betekent. En hoe makkelijk ik mijn angst van me af kan leggen. [Over 1-op-1 opstelling]
Ik heb veel geleerd tijdens het traject. Bijvoorbeeld de 70% norm. Ik voel me
fysiek actiever. De sterke punten analyse heeft het beeld dat ik van
mezelf had bevestigd. Dit geeft rust en maakt me zelfverzekerder. Ik
weet beter waar mijn kracht ligt en ga hiermee aan de slag.
Loes is een ervaren coach die holistisch werkt: ze integreert de CSR methode moeiteloos in haar zeer kundige handelen. Ze heeft een scherpe blik, oprecht meevoelende houding en haar adviezen zijn praktisch en bruikbaar! Dank Loes, ik zal je kundige adviezen en je enthousiaste spririt mijn hele leven bij me dragen.
