Auteur: loesvanrosse

Ontdek je sterke punten

Gepubliceerd op door Een reactie plaatsen

 imagesCA5KRH4I

Ik ben eigenlijk totaal niet geinteresseerd in de dingen waar je níet goed in bent, zeg ik regelmatig tegen klanten. Je zogenaamde ‘leerpunten’, ‘verbeterpunten’, ‘valkuilen’, of hoe ze ook genoemd worden in functioneringsgesprekken en tijdens loopbaanpbegeleiding. Die laat je maar lekker thuis. Daar gaan we ons niet op focussen. Ik ben er namelijk heilig van overtuigd dat échte groei alleen te halen valt bij de kwaliteiten en activiteiten waar je energie van krijgt of passie bij voelt. Heel vaak zijn dat ook kwaliteiten of activiteiten waar je al goed in blijkt te zijn. Door deze kwaliteiten te stimuleren, te trainen en verder te ontwikkelen, zul je enorm kunnen groeien en uiteindelijk excelleren, zoals Marcus Buckingham dat mooi omschrijft. Op punten waar je toch al niet in uitblinkt, zal dat nooit gaan gebeuren. Echt niet! Zonde dus om je daar op te concerteren.

Ik werk graag met de methode van Marcus Buckingham & Donald O. Clifton, het ‘Now discover your strengths’ programma. Oprah Winfrey heeft Marcus Buckinham ook ontdekt. Ze ontving hem in haar programma . Op haar site vind je een video verslag van de workshop die Buckingham gaf, voor -jawel! – een groep vrouwen.

Oh-gut-daar-heb-je-haar-weer-blik

Gepubliceerd op door Een reactie plaatsen

 

 

Ieder jaar aan het einde van de vakantie hoor ik moeders verzuchten, ‘tis goed dat de school weer gaat beginnen!’. Na zes weken anders-dan-anders is de vakantiekoek een beetje op. Soms wel meer dan een beetje. En dat is ook niet zo raar. Ik hoor vrijwel van iedereen dat het super leuk en fijn is om zoveel tijd met je kinderen door te brengen. Maar ook dat 24 uur per dag zo in ene, soms wel heel erg veel is! Na een weekje of wat op de camping of in het vakantiehuisje ontstaat dan plotseling een enorme behoefte om héél even alleen te zijn. Voor kinderen werkt het vast precies hetzelfde. In ieder geval wel bij die van mij. Zo ergens midden in de vakantie constateer ik de vermoeide oh-gut-daar-heb-je-haar-weer-blik bij één van mijn kinderen. (Onbegrijpelijk!)
Ik moet zeggen, ik ben nog steeds iedere ochtend zielsgelukkig als ik die twee snoeten goedemorgen wens. Maar persoonlijk vond ik het ook wel weer mooi dat ze vanochtend met hun rugtassen om het huis verlieten!

Da-ag, gewoon leven! Ik ben even aan het ont-spannen

Gepubliceerd op door Een reactie plaatsen

 elastiek

Vakantie is er om uit te rusten. Om te ont-spannen. Om bij te komen en weer op te laden. Maar vakantie is ook het moment dat je uit je dagelijkse ritme stapt en even niet deelneemt aan het gewone leven.
Dat geeft je mooi de kans om eens van een afstandje te kijken naar je ‘gewone leven’. Als je straks op een terras zit, met een glas wijn of voor de tent met je voeten in het gras, neem daar dan ook tijd voor!

Bekijk jezelf en alle aspecten van je leven: je huis, je gezin, je sociale leven, je vrije tijd en natuurlijk ook je werk. Hoe staat het er eigenlijk voor?

  • Wat voor cijfer zou je je energielevel willen geven op dit moment?
  • Wat voor cijfer zou je je werk-privé balans geven?
  • Wat gebeurt er met je op het moment dat je écht kunt ontspannen?
  • Hoe gespannen staat jouw boog over het algemeen (in het gewone leven)?
  • Kom je voldoende aan je eigen wensen en behoeftes toe?
  • Zijn er dingen die je in het jaar dat voor je ligt anders wilt doen?

Dit zijn zo maar eens wat vragen waar je lekker over kunt denken en praten tijdens de vakantie. Zorg dat je in beweging blijft en veel plezier!