Ik voelde me vanaf het eerste tot het laatste moment heel erg welkom. Echt super. Ik heb met name geleerd dat er altijd iets positiefs te halen is uit negatieve dingen. Dit omdat jij heel goed vanuit verschillende invalshoeken kijkt en dingen heel bespreekbaar maakt. Ik ging altijd weg met en super positief gevoel ook als de gesprekken moeilijk waren geweest.

Ont-piekeren doe je zo!

Ontpiekerboekje   Ontpiekerquote

Toen ik pas bij het Faire Oosten in Amsterdam rondstruinde, viel mijn oog op dit boek. Goede titel, mooie vormgeving, en – iets waar ik altijd voor val – lekker praktisch. Dus, mocht je wel eens last hebben van gepieker, dan zou dit boekje je zomaar iets voor je kunnen zijn.
Het is ingedeeld in overzichtelijke pagina’s met mooie quotes (wat mij betreft altijd goed, zolang ze maar goed zijn, en dat zijn ze), korte analyses over pieker-gerelateerde-aangelegenheden zoals daar is ‘de maalstroom van spanning’ en ‘de veranderparadox’ en nachtelijke piekercirkels (ken je vast!) die inzicht geven. Maar vooral heel veel kleine praktische opdrachten die je aanmoedigen om het vervelende piekergedrag lijf te gaan.
Een boek met een belofte dat uitnodigt het op te pakken en ermee aan de slag te gaan!

Het ontpieker boekje, oefeningen voor kalmte, waar je ook bent – Corinne Sweet

Het Faire Oosten is sowieso een ongelooflijk fijne winkel dus die tip geef ik ook meteen maar mee!

Per 1 januari 2018 verhuis ik! Groei, ontwikkeling, nieuwe dingen…

nieuwe-werkplek-e1514739180198.jpg  Raamsteeg 2 deur

Het leven draait om steeds weer op zoek gaan naar de juiste balans die bij jou past, in je huidige situatie op dat bepaalde moment in je leven. Het is een voort-durend proces. Althans zo zie ik het. En dat vind ik juist zo leuk want dat betekent dat er altijd beweging is en beweging….zorgt voor groei en ontwikkeling en nieuwe dingen!

En zo begin ik per 1 januari 2018 aan iets nieuws! Jarenlang heb ik met ontzettend veel plezier vanuit mijn praktijk aan huis gewerkt. Honderden sessies vonden er plaats in mijn werkkamer op de 1ste verdieping, met uitzicht op de mooie Jan van Houtkade. De afgelopen periode merkte ik steeds vaker dat het werken aan huis me minder begon te passen: mijn praktijk groeit en ontwikkelt zich. In eenzelfde tempo als mijn kinderen. We blijken allemaal behoefte te hebben aan meer ruimte en space. Hoog tijd dus om op zoek te gaan naar een nieuwe balans! En die heb ik gevonden, in de vorm van een prachtige praktijkruimte.
Ik ben super blij met mijn nieuwe werkplek op steenworp afstand van mijn oude;  vanaf 1 januari 2018 ben je van harte welkom op Raamsteeg 2 in Leiden.

Weet jij wat 2017 jou gaat brengen?

APK

We zijn net over de drempel van het nieuwe jaar gestapt. Een mooi moment om de balans op te maken! Ik ben dol op ons klimaat met vier verschillende seizoenen. Ieder seizoen heeft z’n eigen charmes, waarbij de winter voor mij bij uitstek het seizoen is om naar binnen te keren. Buiten is het kaal, koud en grijs, de bomen sparen hun krachten om straks in het voorjaar weer in volle bloei te kunnen staan. Alles lijkt wat te verstillen.

Een mooi moment om jezelf af te vragen hoe het ervoor staat bij jou: zit je lekker in je vel? Hoe gaat het eigenlijk met jou? In je werk, maar ook privé, op sociaal vlak? Heb je nog dromen of ambities voor dit jaar? Zijn er obstakels die je ervan weerhouden vorm te geven aan bepaalde wensen of behoeftes? Zijn er dingen in je leven die je meer aandacht zou willen geven?

Natuurlijk heb je niet volledige controle over wat er precies in 2017 gaat gebeuren, maar je kunt wel besluiten om de regie te nemen! Zorg dat je een actor in plaats van een re-actor bent in 2017! Dit doe je vooral door nu even de tijd te nemen om écht te luisteren naar jezelf.

 

Kun je wel een zetje gebruiken? Logisch! Met een beetje hulp van buitenaf gaat het natuurlijk net wat makkelijker.

Daarom: boek je in januari 2017 een APK, dan betaal je € 75,00 in plaats van € 95,00 (inclusief btw).

 

Als je het contact met de innerlijke stilte in je verliest, verlies je het contact met je jezelf. Wanneer je het contact met jezelf verliest, verlies je jezelf in de wereld – Eckart Tolle