Weerstand wijst op wijsheid

Soms laat je lichaam je op wel duizend manieren weten dat het allemaal wat veel is. Dat je behoefte hebt aan rust. Kleine en grote signalen die je proberen te zeggen: stop hou op, neem pauze!

Een schouderblessure, terugkerende hoofdpijn, moeite hebben met opstaan in de ochtend terwijl je dat normaal gesproken niet hebt. Allemaal vormen van fysieke weerstand.

Ons lichaam is heel wijs. Ervaar je fysieke weerstand, neem dit dan serieus. Onderzoek waar het vandaan komt, wat het betekent en wat je zou kunnen doen om weer meer ‘vloeiend te worden. Letterlijk en figuurlijk.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: