Auteur 
Phyllis in twee Leidse kranten, ik de in Libelle!!
Het artikel in Libelle werd geschreven naar aanleiding van een opiniestuk uit de New York Times. Het beschrijft hoe de huidige generatie veertigers de midlifecrisis beleeft (als je die zo wilt noemen, van mij mag het ook gewoon de groei of ontwikkeling worden genoemd die ontstaat op het moment dat je kinderen uit de luiers en naar school zijn en jij eindelijk weer een beetje adem kunt halen!).
Harstikke leuk natuurlijk dat ik werd gevraagd om een bijdrage! Ik mocht ook een lijstje met tips schrijven. Bij deze neem ik ze over in mijn blog. Eerste hulp bij Midlifecrisis (of iedere andere crisis)
- Wees lief voor jezelf
- Vergelijk jezelf niet met anderen
- Zorg dat je één keer in de twee weken een dagdeel helemaal voor jezelf hebt
- Check op twee of drie vast momenten per dag je mail, meer is echt niet nodig
- Z0g dat je niet alleen in je hoofd bezig bent, neem voldoende beweging (liefst buiten)
- (extra) Wees vooral LIEF voor jezelf!! (en niet zo streng…)
Het artikel staat in Libbele nr.2, blz. 74
loesvanrosse.nl 